怎么判斷自己是否懷孕?如果你懷孕了，你可能會(huì)在懷孕后很快注意到懷孕的早期癥狀。然而，并非所有女性都有這些癥狀，即使你有，也不一定意味著你懷孕了。如果你認(rèn)為你懷孕了，潮汕偵探認(rèn)為最好的辦法是做一個(gè)懷孕測(cè)試或者讓你的醫(yī)生做測(cè)試。

　　方法一、認(rèn)識(shí)到早期跡象

　　1、想想你最后一次做愛(ài)是什么時(shí)候。你必須有陰道性交才能懷孕。口交在這種情況下不算。此外，考慮你是否進(jìn)行安全性行為。如果你沒(méi)有服用避孕藥，也沒(méi)有使用其他形式的避孕措施(如子宮帽或避孕套)，你懷孕的幾率比你進(jìn)行安全性行為的幾率要高得多。

　　實(shí)際上，在你做愛(ài)后大約六到十天，受精卵才開(kāi)始著床過(guò)程，這是你正式懷孕的時(shí)候。這也是你的身體開(kāi)始釋放激素的時(shí)候。如果你等到月經(jīng)不調(diào)時(shí)才進(jìn)行妊娠測(cè)試，那是最準(zhǔn)確的。

　　2、注意你什么時(shí)候錯(cuò)過(guò)了月經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)通常是你可能懷孕的最初跡象之一。如果你比預(yù)計(jì)的開(kāi)始日期晚了一周或更長(zhǎng)時(shí)間，這可能是你懷孕的跡象。

　　如果你追蹤你的經(jīng)期算出你上次月經(jīng)是什么時(shí)候應(yīng)該很容易。如果你不知道，試著回憶一下你最后一次來(lái)月經(jīng)是什么時(shí)候。如果已經(jīng)超過(guò)一個(gè)月，可能意味著你懷孕了。

　　然而，這個(gè)指標(biāo)不是萬(wàn)無(wú)一失的，尤其是如果你有不規(guī)則的時(shí)期。

　　3、注意你胸部的變化。雖然你的乳房在懷孕期間會(huì)變大，你可能會(huì)注意到早期的變化。當(dāng)你懷孕時(shí)，體內(nèi)的激素會(huì)波動(dòng)，這會(huì)導(dǎo)致乳房觸痛和腫脹。一旦你適應(yīng)了荷爾蒙的變化，這種特殊的疼痛可能會(huì)減輕。

　　4、檢查你是否感到過(guò)度疲勞。懷孕經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致疲勞。你正在體內(nèi)孕育新的生命，這是一項(xiàng)艱巨的工作。然而，在懷孕早期，這種疲倦更多的是因?yàn)槟泱w內(nèi)孕酮激素的增加，這種激素會(huì)導(dǎo)致嗜睡。

　　5、注意腸胃問(wèn)題。“晨吐”是新孕婦的常見(jiàn)問(wèn)題。這是指惡心，往往發(fā)生在早上，但可以發(fā)生在一天中的任何時(shí)間。通常，這種癥狀在受孕后兩周左右開(kāi)始，并在妊娠早期緩解。

　　平均來(lái)說(shuō)，大約70-80%的孕婦會(huì)有孕吐的經(jīng)歷。

　　你也可能會(huì)厭惡強(qiáng)烈的氣味或某些食物，同時(shí)，你可能會(huì)開(kāi)始渴望其他食物。

　　你可能有其他消化問(wèn)題，如便秘。

　　許多女性聲稱發(fā)展了高度的嗅覺(jué)，對(duì)有害氣味如腐臭、煙味和體臭更加敏感。這種高度的敏感性可能會(huì)也可能不會(huì)導(dǎo)致惡心。

　　6、注意你是否跑去洗手間小便更多。你可能會(huì)注意到的早期癥狀之一是經(jīng)常跑去洗手間小便。這種癥狀，就像你懷孕時(shí)會(huì)經(jīng)歷的許多癥狀一樣，是由激素的變化引起的。

　　在懷孕后期，嬰兒會(huì)對(duì)你的膀胱施加壓力，導(dǎo)致你跑向浴室。然而，懷孕早期，尿頻更可能是由于激素變化。

　　7、尋找著床出血。有些婦女對(duì)自己的月經(jīng)何時(shí)開(kāi)始有點(diǎn)不確定。你可能會(huì)注意到你的內(nèi)褲里有一點(diǎn)血或者一些褐色的分泌物。它可能會(huì)持續(xù)幾個(gè)星期，但它可能會(huì)比你的正常時(shí)期輕。

　　8、留意情緒波動(dòng)。懷孕的荷爾蒙變化會(huì)影響你的情緒，導(dǎo)致你前一分鐘還很興奮，下一分鐘就哭了。雖然不是每個(gè)人在早期都會(huì)有情緒波動(dòng)，但這是有可能發(fā)生的。如果你發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)不動(dòng)就哭，或者對(duì)你愛(ài)的人破口大罵，這可能是你懷孕的跡象。

　　9、小心頭暈。懷孕期間任何時(shí)候都會(huì)頭暈，包括懷孕早期。在懷孕早期，原因可能是你的身體正在生成新血管(導(dǎo)致血壓變化)。但是，也可能是由以下原因造成的低血糖。

　　方法二 接受測(cè)試

　　1、拿一個(gè)家庭妊娠試驗(yàn)。如果你在月經(jīng)后進(jìn)行妊娠測(cè)試，它是非常準(zhǔn)確的。你可以在藥店、大賣場(chǎng)和雜貨店買到驗(yàn)孕棒。你可以在計(jì)劃生育產(chǎn)品或女性衛(wèi)生用品中找到它們。在你月經(jīng)前做一些測(cè)試是準(zhǔn)確的，但是盒子上應(yīng)該這么寫(xiě)。

　　當(dāng)你醒來(lái)的時(shí)候進(jìn)行測(cè)試，因?yàn)樗鼤?huì)更準(zhǔn)確。按照盒子上的說(shuō)明去做，但是一般來(lái)說(shuō)，你會(huì)在有試紙的棍子的一端小便。做完后，把它放在一個(gè)平面上。

　　給它五分鐘左右的時(shí)間來(lái)發(fā)揮作用。包裝上應(yīng)該會(huì)告訴你要找什么。一些測(cè)試顯示兩條懷孕線，而另一些則是一條藍(lán)線。

　　2、如果結(jié)果是否定的，決定你是否需要再做一次。大多數(shù)時(shí)候，如果你得到一個(gè)陰性結(jié)果，你就沒(méi)有懷孕。然而，如果你做測(cè)試太早(在你第一次月經(jīng)前)，即使你懷孕了，測(cè)試結(jié)果也可能是陰性。如果你想確定，你可能需要再做一次測(cè)試。

　　在你應(yīng)該有一個(gè)時(shí)期之后再次嘗試服用它。

　　3、向醫(yī)生確認(rèn)陽(yáng)性結(jié)果。雖然現(xiàn)代家庭懷孕測(cè)試是高度準(zhǔn)確的，你想100%確定。另外，如果你懷孕了，你會(huì)想要做一個(gè)計(jì)劃，比如決定你是否想要留下孩子或者開(kāi)始產(chǎn)前護(hù)理。你可以在計(jì)劃生育等計(jì)劃生育診所或你的醫(yī)生或婦科醫(yī)生的辦公室進(jìn)行保密尿檢。

　　即使尿檢呈陽(yáng)性，你的醫(yī)生也可能會(huì)抽血確認(rèn)你懷孕了。然后醫(yī)生可以幫你想出方案。

　　方法三 采取后續(xù)措施

　　1、決定你是否在一個(gè)撫養(yǎng)孩子的地方。如果懷孕是意外，你需要決定是否要留下孩子。想想你是否有能力撫養(yǎng)一個(gè)孩子，無(wú)論是身體上還是經(jīng)濟(jì)上。如果不是，你能做出必要的改變來(lái)照顧這個(gè)孩子嗎?一個(gè)孩子在情感上、身體上和經(jīng)濟(jì)上都是一個(gè)巨大的責(zé)任。雖然沒(méi)有完美的父母，但你至少應(yīng)該想要關(guān)心他人生命的責(zé)任。

　　2、和你的搭檔討論一下。想想你是否愿意和孩子的父親一起撫養(yǎng)孩子。你們的關(guān)系需要足夠成熟，能夠承擔(dān)起照顧和撫養(yǎng)孩子的責(zé)任。如果孩子的父親是你考慮一起撫養(yǎng)孩子的人，和他們討論你懷孕的事情，看看你們想如何一起前進(jìn)。

　　如果父親不在身邊，和關(guān)心你的人討論懷孕和你的情況，比如父母或兄弟姐妹，只是為了有個(gè)人可以交流想法。

　　3、開(kāi)始產(chǎn)前護(hù)理。如果你決定要孩子，你將開(kāi)始產(chǎn)前護(hù)理。產(chǎn)前護(hù)理基本上是保持嬰兒健康通過(guò)醫(yī)生的定期檢查。您的醫(yī)生將檢查您自己的健康狀況，包括篩查性傳播疾病和糖尿病，以及您第一次就診時(shí)嬰兒的健康狀況。你的醫(yī)生會(huì)幫你安排接下來(lái)的就診時(shí)間。

　　4、考慮要不要終止妊娠。你可以決定不想要這個(gè)孩子，這是一個(gè)合理的選擇。如果是這種情況，你的主要選擇是墮胎，盡管事后避孕藥可以在你做愛(ài)后五天內(nèi)發(fā)揮作用。

　　研究你所在地區(qū)的墮胎診所。他們可以幫助你做出選擇。請(qǐng)記住，雖然許多州和國(guó)家都有法律要求醫(yī)生告訴你某些信息，這是為了阻止你墮胎。如果墮胎是你想要的，不要因此而氣餒，只要確保你充分意識(shí)到墮胎的所有風(fēng)險(xiǎn)。有些州可能要求在墮胎前進(jìn)行超聲波檢查。根據(jù)所在州的情況，如果你未滿18歲，可能需要獲得父母的許可。

　　妊娠早期的兩種主要流產(chǎn)類型是藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)。不要讓“外科手術(shù)”這個(gè)詞嚇到你，因?yàn)樗ǔ２簧婕叭魏吻懈睢Ｍǔ?，用一根管子或鑷子打開(kāi)你的子宮頸，然后用一個(gè)吸引的動(dòng)作。

　　藥物流產(chǎn)是指使用藥丸來(lái)誘導(dǎo)流產(chǎn)。

　　5、研究采用。如果你想生下孩子，但又覺(jué)得自己無(wú)法撫養(yǎng)，那么將孩子送人收養(yǎng)是另一種選擇。這是一個(gè)很難做出的決定，而且一旦文件簽署，這個(gè)決定就具有約束力。如果你認(rèn)為這個(gè)選擇適合你，那么從閱讀相關(guān)書(shū)籍、在網(wǎng)上搜索、與密友交談、與收養(yǎng)律師或收養(yǎng)專業(yè)人士交談開(kāi)始。

　　決定你想要什么樣的收養(yǎng)。你可以通過(guò)代理機(jī)構(gòu)，也可以聘請(qǐng)律師在代理機(jī)構(gòu)之外安排獨(dú)立收養(yǎng)。

　　慎重選擇養(yǎng)父母。你可能想要一個(gè)按照你的信仰傳統(tǒng)來(lái)?yè)狃B(yǎng)你孩子的家庭，或者你可能想要一個(gè)對(duì)你敞開(kāi)大門，讓你融入孩子生活的家庭。此外，在一些收養(yǎng)中，父母可能會(huì)支付你的產(chǎn)前護(hù)理和其他醫(yī)療費(fèi)用。