離婚過(guò)程對(duì)您 和 您的家人來(lái)說(shuō)可能是一次非常緊張的經(jīng)歷。即使在最好的情況下，它也會(huì)讓你感到筋疲力盡和不知所措。選擇調(diào)解是讓您的無(wú)過(guò)錯(cuò)離婚盡可能順利的第一步。

　　但這里有一些額外的離婚調(diào)解技巧，以及在帖子底部的離婚調(diào)解清單，以確保您的案件在法庭外保持正常。

　　九大離婚調(diào)解技巧：

　　1、聘請(qǐng)稱職的離婚調(diào)解員。

　　離婚調(diào)解提示聘請(qǐng)優(yōu)秀調(diào)解員。您不僅需要做出調(diào)解的決定，還必須決定委托哪個(gè)調(diào)解員或離婚調(diào)解團(tuán)隊(duì)來(lái)指導(dǎo)您完成整個(gè)過(guò)程。也許你認(rèn)為所有的離婚調(diào)解員都是一樣的，和誰(shuí)一起工作并不重要，所以你只會(huì)選擇名錄中排名第一或時(shí)薪最低的人。

　　但是調(diào)解在我國(guó)是一個(gè)不受監(jiān)管的職業(yè)，所以你需要小心不要把你的離婚信任給任何調(diào)解員。您需要解決的復(fù)雜問(wèn)題需要專業(yè)知識(shí)，這些專業(yè)知識(shí)只有培訓(xùn)、認(rèn)證、繼續(xù)教育和多年的該領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)才能提供。

　　一定要學(xué)習(xí) 如何找到一個(gè)好的離婚調(diào)解員 ，因?yàn)檫x擇一個(gè)技術(shù)嫻熟的專家調(diào)解團(tuán)隊(duì)是一個(gè)最重要的提示。這樣做將確保您的離婚案件避免在法庭上訴訟，并且盡可能和平且具有成本效益。

　　2、對(duì)離婚調(diào)解感興趣、樂(lè)于接受并準(zhǔn)備好做出自己的決定。

　　有些人希望調(diào)解員給他們建議?；蛘吒嬖V他們?cè)撛趺醋?。但這不是離婚調(diào)解的全部?jī)?nèi)容 。

　　離婚調(diào)解是一種替代性爭(zhēng)議解決程序，離婚調(diào)解員將幫助您識(shí)別、理解、討論、協(xié)商和解決您案件中需要解決的所有問(wèn)題(育兒計(jì)劃和分時(shí)、子女撫養(yǎng)費(fèi)、贍養(yǎng)費(fèi)/配偶贍養(yǎng)費(fèi)/配偶贍養(yǎng)費(fèi)、婚姻財(cái)產(chǎn)和債務(wù)分割等)。

　　調(diào)解員的目標(biāo)是幫助您達(dá)成雙方都認(rèn)為公平的和解協(xié)議。但離婚調(diào)解員不會(huì)給你法律建議或告訴你該怎么做。調(diào)解員和離婚律師的角色非常不同， 離婚調(diào)解與合作法(也稱為合作離婚) 和離婚訴訟程序非常不同。

　　在離婚調(diào)解會(huì)議上做出的所有決定都將由您做出，并且完全在您的控制范圍內(nèi)。因此，第二個(gè)調(diào)解技巧是讓離婚夫婦進(jìn)入每個(gè)調(diào)解會(huì)議，同時(shí)了解調(diào)解員的角色以及他們自己的角色。

　　3、積極參與離婚調(diào)解過(guò)程。

　　離婚調(diào)解提示由于調(diào)解是自愿過(guò)程，如果您或您的配偶拒絕合作或積極參與，調(diào)解將不會(huì)成功。如果你的配偶想和你離婚，而你只是在他們完成所有工作的情況下同意調(diào)解，那么離婚調(diào)解在你的案件中是不會(huì)成功的。

　　為了使該過(guò)程成為您離婚的可行選擇，您必須都是積極的參與者。

　　4、愿意妥協(xié)。

　　一些正在經(jīng)歷離婚的夫婦深陷其中，并有“我的方式或高速公路”的心態(tài)。但為了使任何調(diào)解會(huì)議順利進(jìn)行，你們 都 必須愿意妥協(xié)以找到中間立場(chǎng)。讓我舉一個(gè)例子說(shuō)明這將如何運(yùn)作，這樣雙方都覺(jué)得他們從交易中得到了一些東西。

　　假設(shè)您正在討論假期分時(shí)度假計(jì)劃，而您的配偶說(shuō)：“我希望孩子們每年都過(guò)感恩節(jié)。”你的第一反應(yīng)可能是：“你在開(kāi)玩笑嗎?!我絕不會(huì)答應(yīng)!” 這樣做，你看起來(lái)僵硬和不靈活。而另一個(gè)反應(yīng)可能是：“好吧。我猜你想要什么。” 這樣做，你會(huì)覺(jué)得自己像個(gè)傻瓜。兩者都不是理想的方法。相反，當(dāng)您的配偶在每個(gè)春節(jié)都要求要孩子時(shí)，請(qǐng)用您自己的要求來(lái)反駁他們的要求。

　　例如：

　　你的配偶說(shuō)：“我希望孩子們每年都過(guò)春節(jié)。”

　　你說(shuō)：“好吧，但作為交換，我每個(gè)春節(jié)都想要孩子。”

　　會(huì)發(fā)生兩件事之一。要么你會(huì)達(dá)成協(xié)議(我們?cè)谡{(diào)解中稱之為雙贏)，要么你的配偶會(huì)對(duì)你的要求說(shuō)“不”。如果他們說(shuō)不，然后反駁說(shuō)：“好吧，那你能用什么來(lái)?yè)Q取我每個(gè)春節(jié)都生孩子?” 這樣做會(huì)表明你愿意考慮他們的提議，而不是簡(jiǎn)單地讓步。這就是我們?cè)谡{(diào)解中所說(shuō)的妥協(xié)。

　　你必須付出才能得到，所以我擁有的最好的離婚調(diào)解技巧之一就是在你的談判中準(zhǔn)備好并愿意妥協(xié)。

　　5、在離婚期間照顧好自己的情緒、身體和精神。

　　離婚是您一生中可能經(jīng)歷的最痛苦的事件之一。完全處理它可能給你帶來(lái)的身體、情感和精神上的損失是完全不可能的。

　　在如此極端的壓力下工作通常意味著不吃飯、不睡覺(jué)，并且生活在不斷的擔(dān)憂、焦慮和消極的頭腦中喋喋不休。這最終會(huì)導(dǎo)致決策失誤，導(dǎo)致離婚協(xié)議不公平，因?yàn)槟皇菑睦潇o和力量的立場(chǎng)進(jìn)行談判，而是出于憤怒或恐懼做出決定。

　　如果您不睡覺(jué)或不吃飯，您就無(wú)法就分時(shí)計(jì)劃(子女監(jiān)護(hù)權(quán))、撫養(yǎng)費(fèi)或婚姻財(cái)產(chǎn)和債務(wù)分割等話題做出改變生活的決定。如果你沒(méi)有先照顧好自己，你當(dāng)然不能陪伴你的孩子。

　　因此，不要讓自己筋疲力盡，無(wú)法清晰思考并做出對(duì)您的未來(lái)(以及您孩子的未來(lái))至關(guān)重要的正確決定。

　　另一個(gè)調(diào)解技巧是在這個(gè)重要的生活事件中尋求治療師或離婚教練的幫助。這樣做將幫助您更好地準(zhǔn)備好自信地度過(guò)這段痛苦的時(shí)光，并讓您清楚地了解在分居和離婚期間(和之后)進(jìn)行有效談判并做出正確選擇所需的清晰度。

　　6、不要上網(wǎng)，因?yàn)槊總€(gè)城市的做法都不一樣。

　　計(jì)算贍養(yǎng)費(fèi)或子女撫養(yǎng)費(fèi)時(shí)，互聯(lián)網(wǎng)并不是可靠的信息來(lái)源。雖然在互聯(lián)網(wǎng)上搜索有關(guān)您在和解中可以預(yù)期支付或獲得多少贍養(yǎng)費(fèi)或子女撫養(yǎng)費(fèi)的信息可能很誘人，但請(qǐng)抵制這樣做的沖動(dòng)。有兩個(gè)原因：

　　首先，因?yàn)閱?wèn)題和處理它們的方式因地區(qū)而異。

　　上網(wǎng)查找指南并嘗試將其應(yīng)用于您的案例是一個(gè)很大的錯(cuò)誤，尤其是如果您不住在那個(gè)地區(qū)，每個(gè)法院給與的判決也不會(huì)相同。

　　所以基本上，其他指導(dǎo)方針可能是猜測(cè)、意見(jiàn)或徹頭徹尾的謊言。即使是有某種指導(dǎo)方針的地區(qū)，它們也可能不適用于所有情況。不僅如此，他們還可以接受解釋和談判(就像子女撫養(yǎng)費(fèi)一樣)。

　　互聯(lián)網(wǎng)上有很多不正確的信息，沒(méi)有兩次離婚是相同的，這些問(wèn)題太復(fù)雜了，無(wú)法自己弄清楚。成功進(jìn)行離婚調(diào)解的一個(gè)有用提示 是讓您和您的配偶等待您的家庭調(diào)解員指導(dǎo)您完成這些主題。

　　這樣，您和您的配偶將了解這些問(wèn)題如何適用于您所在州的案件，然后您可以針對(duì)您的調(diào)解協(xié)議做出適合您特定情況的明智決定。

　　7、不要讓朋友/家人參與您的離婚訴訟。

　　當(dāng)談到離婚和經(jīng)濟(jì)問(wèn)題(如支持)時(shí)，那里有很多錯(cuò)誤信息。如果它不是來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)，它來(lái)自朋友和家人。雖然他們可能會(huì)考慮您的最大利益，但他們給您的建議不太可能基于事實(shí)或現(xiàn)實(shí)。

　　然后是偏見(jiàn)問(wèn)題。自然地，他們關(guān)心你并且想讓你感覺(jué)更好，所以他們會(huì)站在你一邊，告訴你你想聽(tīng)的任何東西。但是，您真的確定要將您的未來(lái)建立在意見(jiàn)或判斷之上嗎?

　　您可能犯的最大錯(cuò)誤之一是由于您在互聯(lián)網(wǎng)上閱讀或從家人或朋友那里聽(tīng)到的某些內(nèi)容而在您的立場(chǎng)上根深蒂固。因?yàn)槟銜?huì)確信你的信息是正確的信息，所以你會(huì)繼續(xù)談判，就好像你有真相一樣。但問(wèn)題是，這些“信息”未經(jīng)證實(shí)或來(lái)自不知名的來(lái)源。

　　因此，您會(huì)在不知不覺(jué)中將您的財(cái)務(wù)未來(lái)交給不合格的朋友、家人或更糟糕的是，像離婚律師或法院法官這樣的陌生人。

　　調(diào)解的重要技巧之一是抵制與朋友和家人討論離婚程序細(xì)節(jié)的沖動(dòng)。相反，要依靠他們來(lái)獲得情感支持。并等待離婚調(diào)解程序獲得必要的信息，以便就這些重要問(wèn)題做出明智的決定。

　　8、在你的離婚協(xié)議制定之前，不要做出財(cái)務(wù)承諾。

　　調(diào)解提示有時(shí)，當(dāng)夫妻能夠在會(huì)議之外互相交談時(shí)，它可以帶來(lái)更好的決策和更快的進(jìn)展。但是，盡管在調(diào)解會(huì)議之外進(jìn)行交流有時(shí)可能是積極的，但有時(shí)在會(huì)議之外進(jìn)行交談(更具體地說(shuō)是做出決定)可能弊大于利。

　　無(wú)論在哪個(gè)城市，相關(guān)組織都鼓勵(lì)當(dāng)事人積極參與并就婚姻資產(chǎn)和負(fù)債的公平分配達(dá)成一致。但除非你和你的配偶是離婚相關(guān)財(cái)務(wù)方面的專家，否則這可能是一條危險(xiǎn)的道路。

　　離婚是一個(gè)艱難的過(guò)程，所以想要盡快完成它是很正常的。您可能會(huì)認(rèn)為，如果您和您即將成為前任的前任嘗試在開(kāi)始調(diào)解之前做出盡可能多的決定，那么您可以幫助加快這一過(guò)程。但考慮到離婚的財(cái)務(wù)復(fù)雜性，在您首先了解所有事實(shí)之前，您無(wú)法決定公平公正的解決方案是什么樣的。

　　然后有些人陷入了認(rèn)為 劃分資產(chǎn)和負(fù)債的最佳方法 是將每個(gè)項(xiàng)目從中間拆分的陷阱。這可能會(huì)導(dǎo)致數(shù)千美元的額外費(fèi)用，如果他們等待精通離婚財(cái)務(wù)的專家調(diào)解員提供其他更有效的選擇，則這些費(fèi)用是不必要的。

　　最后，還有離婚的稅收后果。資產(chǎn)和負(fù)債都可能產(chǎn)生不同的稅收后果，如果沒(méi)有適當(dāng)考慮，在紙面上看起來(lái)公平的離婚協(xié)議可能只會(huì)對(duì)一方有利，而對(duì)另一方不利。

　　9、進(jìn)行“善意”的離婚談判。

　　因?yàn)檎{(diào)解是一個(gè)透明的過(guò)程，您和您的配偶都需要準(zhǔn)備好進(jìn)行善意的談判。這意味著您需要向調(diào)解員和您的離婚配偶披露并公開(kāi)披露所有相關(guān)信息，無(wú)論是財(cái)務(wù)信息還是其他信息。并確保據(jù)您所知信息準(zhǔn)確、完整和真實(shí)。

　　如果您和/或您的配偶隱瞞婚姻資產(chǎn)、欺騙對(duì)方或不誠(chéng)實(shí)，您不僅無(wú)法成功調(diào)解，而且您根本無(wú)法通過(guò)調(diào)解完成談判。

　　因此，如果您想避免與您的配偶和您各自的家庭法律師卷入昂貴、耗時(shí)且壓力大的法庭訴訟，請(qǐng)選擇遵循此離婚調(diào)解提示。

　　離婚調(diào)解清單：

　　調(diào)解離婚提示公平調(diào)解調(diào)解員能否在調(diào)解過(guò)程中有效幫助您，很大程度上取決于您提前做好準(zhǔn)備的及時(shí)、徹底和準(zhǔn)確程度。

　　為了搶先準(zhǔn)備離婚調(diào)解，這里有一份離婚調(diào)解清單，其中包含開(kāi)始收集的文件：

　　•納稅申報(bào)表

　　•薪水單

　　•不動(dòng)產(chǎn)與動(dòng)產(chǎn)估價(jià)

　　•目前賬戶儲(chǔ)蓄(包括信用卡)

　　•非退休投資，例如股票、債券、有擔(dān)保票據(jù)、共同基金等

　　•人壽保險(xiǎn)(終身壽險(xiǎn))

　　•房地產(chǎn)貸款

　　•其他貸款和債務(wù)

　　不要讓你的離婚成為一場(chǎng)災(zāi)難!希望您已經(jīng)了解了一些關(guān)于離婚調(diào)解的有用技巧以及為確保您的家庭調(diào)解能夠成功解決所有必需的問(wèn)題 而無(wú)需 涉及離婚律師、訴訟或法院的重要步驟。

　　如果您真的想要一個(gè)和平的高質(zhì)量調(diào)解服務(wù)，并達(dá)成將您的孩子放在首位的公平協(xié)議，請(qǐng)選擇公平調(diào)解。