如何離開自己的老婆?揭陽偵探認(rèn)為分居和離婚從來都不容易，在你決定分手后離開你的妻子可能是你做過的最艱難的事情之一。這個(gè)過程從來都不美好，但是如果你保護(hù)好自己，保持冷靜，你就能安然度過。

　　一、做決定

　　1、弄清楚你有一個(gè)硬問題還是軟問題。一個(gè)“難”的問題是一個(gè)造成無法解決的損害的固定問題，如果你正面臨一個(gè)難的問題，你應(yīng)該盡快離開這段關(guān)系。“軟”問題不太明確，可能有也可能沒有解決方案，所以你應(yīng)該花時(shí)間真正評估你的婚姻，然后再因?yàn)橐粋€(gè)軟問題結(jié)束婚姻。

　　困難的問題包括三個(gè)：虐待、成癮和通奸。

　　軟問題包括像漸行漸遠(yuǎn)或不再感受“戀愛”的感覺。這些問題通常掩蓋了未被認(rèn)識到的問題，比如感覺被孤立、被忽視或被批評。你需要明確你潛在的問題并解決它們，然后才能得出結(jié)論，離開你的妻子是補(bǔ)救它們的最佳方式。

　　為了確定你的關(guān)系是否不健康，問問你自己:在一段健康的關(guān)系中，我的直覺告訴你什么是重要的?我從我的伴侶那里收到這些東西了嗎?如果沒有，也許是時(shí)候重新考慮你的婚姻了。

　　2、誠實(shí)而現(xiàn)實(shí)。離開你的妻子將是一個(gè)殘酷的過程，即使你們設(shè)法以相當(dāng)友好的方式分開。如果你發(fā)現(xiàn)自己夢想著一個(gè)理想主義的未來，并且想要離開你的妻子去追求它，停下來重新考慮一下。

　　例如，如果你想離開你的妻子去找一個(gè)高中舊愛或一個(gè)新的、令人興奮的愛人，很可能你用太多的理想主義來對待你的新關(guān)系，而沒有看到你當(dāng)前婚姻的好處或考慮在這種情況下離開可能導(dǎo)致的后果。

　　3、尋求幫助，如果幫助是一種選擇。如果你有軟問題，試著和你的妻子一起解決。在你結(jié)束婚姻之前，找一個(gè)婚姻顧問，看看你能做些什么來讓你的婚姻重新運(yùn)轉(zhuǎn)起來。

　　4、逃跑吧。一旦你確定離開你的妻子是最好的選擇，開始這個(gè)過程，不要回頭。你需要的最重要的東西之一是確定性，所以如果你現(xiàn)在的決定是正確的，堅(jiān)持下去，試著不要在未來懷疑自己。

　　二、提前計(jì)劃

　　1、告訴別人。當(dāng)你開始這個(gè)過程時(shí)，找一個(gè)你可以在整個(gè)磨難中傾訴的知己。這個(gè)人應(yīng)該不做你的妻子或?qū)δ闫拮又艺\的人。選擇一個(gè)可靠的朋友或親戚，或者聘請專業(yè)的治療師。

　　?一個(gè)知己可以在整個(gè)過程中給予你情感上的支持，并在你的情緒模糊了你的觀點(diǎn)時(shí)客觀地指導(dǎo)你。

　　?讓別人知道也增加了整個(gè)過程的安全性。

　　2、想好你要去哪里。你離家后會需要一個(gè)住的地方。如果你不能制定任何長期計(jì)劃，至少在分手后立即想好你可以暫時(shí)去哪里。你選的地方至少應(yīng)該可供你使用幾個(gè)月。

　　?如果你打算住在朋友或親戚家，提前弄清楚你能在那里呆多久。

　　?如果你打算搬進(jìn)自己的住處，在你向你的妻子表明你的意圖之前，開始四處尋找公寓。如果可能的話，在你正式離開你妻子之前，簽下你新住處的租約。

　　3、闡明你的期望。在大多數(shù)情況下，“離開”最終意味著“離婚”問問你自己，這是不是你所期望和希望發(fā)生的，或者暫時(shí)合法分居是不是更好的選擇。

　　4、列出您的共享資產(chǎn)。列出你和妻子分享的所有東西——錢、貴重物品、財(cái)產(chǎn)等等。計(jì)劃好你離開后這些資產(chǎn)應(yīng)該如何分配。

　　?如果你的金融資產(chǎn)都放在一個(gè)地方，你就有合法權(quán)利擁有其中一半的資金。

　　?你和你的配偶共同擁有的貴重物品必須平分。那些專門屬于你的，包括傳家寶，都可以算作你的物品。對于你們共同擁有的物品，列一個(gè)清單，列出那些你可以放棄的和那些你打算爭取的。

　　?您還需要找出哪些服務(wù)是鏈接的，哪些是獨(dú)立的。服務(wù)包括電話和互聯(lián)網(wǎng)計(jì)劃。一項(xiàng)你不再使用的服務(wù)，比如你家里的互聯(lián)網(wǎng)，將成為你妻子的責(zé)任。一旦離婚或分居開始，加入的移動計(jì)劃將需要分開。

　　5、找到你所有必要和重要的文書工作。這包括你的結(jié)婚證和所有的契約和頭銜。找到文件并復(fù)印。您應(yīng)該將這些副本存放在室外的安全位置，尤其是當(dāng)您懷疑在拆分過程中出現(xiàn)問題時(shí)。

　　尋找重要的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、與福利相關(guān)的軍事記錄、銀行對賬單、保險(xiǎn)單、社會保障報(bào)表、關(guān)于退休賬戶的信息、車輛所有權(quán)、抵押報(bào)表、貸款文件、孩子的學(xué)校記錄和聯(lián)系人列表、信用卡對賬單、支票簿對賬單和股票證書。

　　6、開立自己的銀行賬戶。如果你只有一個(gè)共享賬戶，或者如果你的妻子可以訪問你的個(gè)人賬戶，在她不知情的情況下開立你自己的私人賬戶。把你的薪水支票轉(zhuǎn)寄到這個(gè)新賬戶上。

　　在此期間，也要留意任何聯(lián)名賬戶。如果你的妻子控制欲強(qiáng)或情緒虐待，她可能會開始從那些賬戶中取錢，試圖阻止你離開。

　　你通?？梢詮哪銈兊穆?lián)合賬戶中取出最多一半的錢，但是突然這么做可能會讓你的妻子意識到有些不對勁。

　　7、把你的紀(jì)念品移到安全的地方。如果你足夠信任你的妻子，你可能不需要把你的私人紀(jì)念品和傳家寶搬到任何地方。但是，如果你預(yù)見到了一個(gè)問題，悄悄地把任何可能被損壞或以某種方式對你不利的東西移走是一個(gè)好主意。

　　確保你從家里拿走的任何東西都可以合法地定義為屬于你，作為一個(gè)獨(dú)立的人，而不是屬于你和你的妻子。通常，禮物和繼承的貴重物品屬于個(gè)人而不是已婚夫婦。

　　8、隱藏任何武器或可能的武器。同樣，如果你期待一個(gè)足夠友好的分手，你可能不需要擔(dān)心家里的武器。如果你有任何理由擔(dān)心你的人身安全或你妻子的安全，你應(yīng)該在你妻子不知道的情況下，把那些武器從家里拿走，放在一個(gè)安全的地方。

　　你可能不擔(dān)心你的妻子拿槍指著你，但也要記住你離開后她可能會對自己做什么。如果你的妻子有可能傷害自己，你還是應(yīng)該把房子里所有的武器都拿走。

　　9、制作備用鑰匙。不管你的妻子通常是不是一個(gè)脾氣平和的女人，這都是可取的。為你的車、你的家和其他重要的東西準(zhǔn)備一把備用鑰匙。將這些備用鑰匙交給信任的朋友或親戚。

　　10、知道是否要向執(zhí)法部門報(bào)警。這通常是不必要的，但是如果你的妻子過去曾威脅要提交一份虛假的家庭虐待報(bào)告，一旦她發(fā)現(xiàn)你打算離開她，她可能會將這種威脅進(jìn)行到底。讓你當(dāng)?shù)氐膱?zhí)法官員知道過去發(fā)生的任何威脅。

　　?告訴警察她之前的威脅和你即將進(jìn)行的談話，并詢問他們保護(hù)自己免受虛假報(bào)告的方法。

　　?當(dāng)有人提出家庭虐待的指控時(shí)，警察可能仍然需要檢查情況，但如果他們有預(yù)先警告，他們在決定對該指控采取什么行動時(shí)可能會考慮到這一點(diǎn)。

　　三、告訴你的妻子(和孩子)

　　1、寫個(gè)劇本。計(jì)劃好你要做的一切告訴你妻子在你告訴她這個(gè)消息之前。有一個(gè)劇本，盡你所能背下來。你不需要知道每個(gè)單詞，但你需要記住每個(gè)要點(diǎn)。

　　?把重點(diǎn)放在你離開的原因和你的經(jīng)歷上。避免指責(zé)性的語言將責(zé)任推給你的妻子，即使你覺得你的妻子應(yīng)該承擔(dān)大部分責(zé)任。

　　?描述你的期望(分居、離婚)，確保在談話中給你妻子留有余地，讓她用自己的想法回復(fù)那些期望。

　　?準(zhǔn)備腳本時(shí)，請自我檢查。問問你寫的東西是否是出于憤怒或想要傷害你的妻子。如果是這樣，刪除或修改該部分。

　　2、讓你的知己隨時(shí)待命。在你和妻子談完事情后，你可能需要支持。讓你選擇的知己知道你打算什么時(shí)候透露這個(gè)消息，并請他或她在事后談?wù)劇?/p>

　　3、制定一個(gè)周密的計(jì)劃。不要隨便把這個(gè)消息告訴你的妻子。你需要計(jì)劃好日期、時(shí)間和地點(diǎn)。與你的妻子一起安排事情，讓她知道留出時(shí)間，但不要在預(yù)定的時(shí)間之前告訴她。

　　?不要在你妻子去上班之前，或者當(dāng)你外出參加聚會或去餐館時(shí)，告訴她這個(gè)消息，讓她大吃一驚。留出一個(gè)可以不受時(shí)間和說話音量限制的時(shí)間。

　　?如果你擔(dān)心你的身體安全，選擇一個(gè)公共場所，仍然提供一定程度的隱私，如公園。

　　?堅(jiān)持你的計(jì)劃，抵制在憤怒或痛苦的時(shí)刻提前脫口而出的誘惑。

　　4、保持冷靜，仔細(xì)檢查你的劇本。和你的妻子坐下來，平靜地看一遍你之前創(chuàng)作的劇本。預(yù)計(jì)她會情緒激動，但盡量避免在談話過程中發(fā)生任何尖叫。盡可能保持冷靜、超然和客觀。

　　?記住，你應(yīng)該和你的妻子說話，而不是沖著她。在你寫劇本的時(shí)候暫停一下，和她確認(rèn)一下，確保一切都被理解了。

　　?保持專注和一致。記住你的談話有特定的目的。在你演講的過程中，不要說或做任何可能混淆這個(gè)目的的事情。你可能想安撫你妻子的情緒，或者被你們分享的美好回憶分散注意力，但這樣做只會推遲不可避免的事情，讓你們兩人的事情拖得更久。

　　?避免爭論單詞的意思，簡單地陳述事情，盡可能友好地陳述，以增加你被理解的機(jī)會。

　　?如果你的妻子對你的聲明感到驚訝或受傷，試著理解，但不要退縮或覺得有必要為你的決定辯護(hù)。

　　5、告訴你的孩子(如果適用)。如果你和你的妻子有孩子，想辦法告訴他們。理想情況下，你和你的妻子應(yīng)該一起告訴你的孩子。然而，如果你懷疑你的妻子會試圖操縱他們，你需要和你的孩子坐下來，和他們單獨(dú)談?wù)劇?/p>

　　為你的孩子寫一個(gè)劇本，就像你為你的妻子寫劇本一樣。誠實(shí)，并確保他們不是分離的原因。即使你的孩子已經(jīng)成年，你也應(yīng)該等到離開后再告訴他們。

　　四、離開

　　1、馬上分開。在你告訴你妻子你要離開后，你需要真的離開。如果可能的話，收拾好行李，當(dāng)天晚上就離開家。

　　和老婆待在一個(gè)生活空間就是自找麻煩。氣氛會變得更加不穩(wěn)定，你們兩個(gè)更有可能互相指責(zé)或者做出一些令人遺憾的事情。

　　2、請個(gè)律師，開始這個(gè)過程。不要拖拖拉拉。你可能會忍不住想，一旦你與妻子分居，你就可以在法律訴訟上從容不迫，但你拖得越久，下一步就越難。

　　許多司法管轄區(qū)頒布命令，可以在離婚過程中保護(hù)你的資產(chǎn)，但這些法院命令只有在你提出申請后才能生效。也有一些機(jī)會，你的妻子不會認(rèn)真對待你，直到她真的有那些離婚文件在手。

　　3、斷絕一切聯(lián)系。雖然一些前任最終可以再次成為朋友，但現(xiàn)在，你需要切斷所有與離婚或分居無關(guān)的聯(lián)系。

　　你們?nèi)匀恍枰３致?lián)系來解決分居的細(xì)節(jié)問題，如果你們有孩子，你們將不得不更加頻繁地打交道。不過，你需要切斷社交電話，尤其是在你渴望親密關(guān)系的孤獨(dú)夜晚打來的電話。

　　4、保持堅(jiān)強(qiáng)。這個(gè)過程是艱難的，但是你可以挺過去。必要時(shí)向愛人和治療師尋求情感支持，向律師或法律專家尋求法律支持。