一、決定離開
1、決定是時候結束你的婚姻了。決定結束婚姻是你做過的最艱難也是最重要的決定之一，所以在你開始下一步之前，100%確定你的婚姻真的結束了是很重要的。如果你在這一頁，很可能你已經下定決心了，但以下是你的婚姻可能真的結束的一些原因:
?如果你已經基本解耦了。這意味著你和你丈夫有各自的朋友，各自的興趣，不花時間在對方身上，也不真正了解對方的生活是怎么回事。
?如果你丈夫不再愿意嘗試。如果你一再提出婚姻中的問題，而你的丈夫要么承諾改變，但從未改變，要么斷然拒絕改變，那么可能是時候離開了。
?如果你正處于一段被虐待的關系中，那就離開吧。沒有什么好的理由去維持一段被虐待的關系，或者延長你的痛苦。如果你的關系真的是虐待，那么最好盡快離開，等你安全了再解決剩下的問題。
?如果你們中的一方或雙方多次不忠。如果你們中的一個人放縱了一次，并努力不讓它再次發(fā)生，那就不同了——但是如果欺騙和放縱是你們關系的現狀，那么它可能無法挽救。
?如果你不再覺得自己是一個團隊。如果你們不再一起做決定、交流或妥協(xié)，那么是時候離開了。
?如果你們不能就要不要孩子達成一致。如果你非常想要孩子，但是你的丈夫拒絕了，或者反之亦然，那么如果你們在這個重要的問題上不能達成一致，那么繼續(xù)你們的關系就沒有意義了。
?看看你能否冷靜地做出這個決定。你不應該一時沖動就決定離開你的丈夫，而是在你有時間認真考慮之后。
?看看你是不是什么都試過了，都沒用。如果你已經嘗試過夫妻治療，和你的丈夫進行過多次長談，如果你們兩人都試圖改變自己的生活方式但沒有效果，那么是時候離開了。但是如果你有一段時間感到不滿，而你的丈夫似乎沒有想法，那么看看你們是否可以先把事情談清楚，這可能是值得的。
2、考慮就此進行一次坦誠的對話。下面的步驟可以幫助你制定秘密離開你丈夫的計劃——只在你走出那扇門時或之后讓他知道。如果你不確定你丈夫會有什么反應，或者你認為他會試圖阻止你離開，這可能會有所幫助。但是，如果你們都愿意交談，如果他非常支持，如果你們總是坦誠相待，那么你可能只想先和他談談，看看你們能否解決問題。
你可能會驚訝于你的丈夫分享了你多少感情，或者驚訝于他為了不失去你而愿意付出的努力。
這并不意味著你應該讓你的丈夫說服你留下來。但是如果你猶豫不決，不確定你是否真的能讓事情進展順利，那么和他談談會有很大的不同。
3、不要告訴別人你的決定。這可能很難，但這一步在很多方面都至關重要。離開婚姻可能是一個不穩(wěn)定的情況，保持沉默會讓你在真正走出家門之前有時間準備和建立自己。只告訴幾個支持你決定的親近的人。告訴那些能給你一些幫助和指導的人，而不是那些不能保守秘密的人。
如果你不想和你的丈夫說出來，并且想逃離糟糕的情況，那么你最好把它留給自己，這樣你就有時間弄清楚細節(jié)。如果你的丈夫知道你的計劃并且不想讓你離開，那么他會試圖阻撓你的計劃或者讓你很難完成任務。
這看起來很卑鄙，但是你的目標應該是在最好的財務基礎上離開。你不希望你丈夫妨礙你。
一旦你做出決定，可能很難不采取行動，但可能需要兩到六個月的時間來計劃退出策略，這將有助于你在財務上站穩(wěn)腳跟。盡管你可能隨時準備走出那扇門，但要知道，從長遠來看，如果你在離開之前花些時間進行整理，可能會更好。
二、離婚步驟
1、建立一個獨立的銀行賬戶。這對于沒有外部收入的全職媽媽來說尤其棘手，但是存些錢會幫助你在更好的經濟基礎上前進。開始一個單獨的賬戶，即使你沒有太多的錢存進去，一開始，可以幫助你步入正軌。一旦你離開你的丈夫，這將使你更容易理清自己的財務。
從聯名賬戶中取錢應該是最后的手段——在你離開之前做的事情。
2、找個地方住。如果你要離開婚姻家庭，找到一個新的住處是很重要的。在某些情況下，暫時和其他人住在一起會有幫助，但從長遠來看，你需要找到你能負擔得起的住房。這將引發(fā)一些更大的問題，比如你將住在哪里——如果你沒有孩子，你甚至可能會相對容易地搬到全國各地，以便離家人更近。也許你只是想嘗試一些新的東西，想生活在一個新的環(huán)境中。無論你想做什么，有一個計劃和一個臨時住所，甚至在另一個地方簽一份租約，都可以讓你更接近你的目標。
如果你和你的丈夫真的在離婚的問題上意見一致，并且彼此都很樂意談論離婚，那么你們可以討論誰將搬出你們共同居住的房子。如果有孩子參與，這可能是一個更重要的問題。
一旦你做了決定，試著為搬家攢錢，不管你是要搬到城市的另一邊還是全國。離開后，你可能會發(fā)現自己的預算更加緊張。
3、把你的文件整理好。在整個婚姻中，你會積累許多重要的文件，比如與你的抵押貸款、汽車和退休計劃有關的文件，等等。確保你有這些文件的副本，因為有問題的財產可能是離婚的一個問題。
如果你看到很多你確定需要的文件，那么你應該做一份備份，以防它們變得很重要。當把你的文件放在一起的時候，安全總比后悔好。
如果你真的想對所有的東西都做一個徹底的拷貝，那么你可能需要雇傭一個專業(yè)人士來對你的家庭電腦的硬盤做一個拷貝，甚至對某些有價值的物品進行拍照。這可以幫助你在未來，如果一些錢去“失蹤”在您的結算。
4、為你的孩子制定一個計劃(如果你有的話)。如果你和你的丈夫有孩子，那么重要的是要弄清楚什么對他們最好。你認為你的丈夫是一個偉大的(或者至少是體面的)父親，會參與到他孩子的生活中，還是你有理由相信你的孩子應該和他沒有任何關系?這將是你在整個過程中做出的最大決定之一。
請記住，你不能決定你的孩子不應該看到你的丈夫，因為你們不想再見他了。應該有一個好的理由(比如酗酒)讓他遠離他的孩子。
你應該冷靜地做出這個決定，因為它將決定很多事情，例如，你可能居住的地方，以及你孩子的未來。
5、聯系離婚律師。離婚既昂貴又耗時，所以你可能希望貨比三家，尋找一個你能承受的價格，尤其是如果你認為這將是一個漫長的過程。盡管你可能想省錢并自己動手，但合適的律師真的能幫你讓這個過程變得更容易、更少痛苦。你不想僅僅因為不想花錢請律師，就被卷入一場你不知道如何解決的財務混亂中。
如果你真的沒有這個預算，那么你可以考慮聘請一名律師助理。
6、開始計劃你的離婚后預算。如果你的經濟狀況已經非常好了，那么這絕對是一個額外的獎勵，但是考慮你離開丈夫后的預算也很重要。出門前問自己這些問題是很重要的，這樣你就不會在時候感到困惑。不幸的是，研究表明，許多女性在離婚后不得不面對生活水平下降1/4甚至1/3的情況;然而，不要因此而氣餒!如果你制定了一個可靠的計劃，你會成功的。這里有些事情你必須弄清楚:
?你將承擔哪些新的費用?
?你會在哪里削減開支?
?兒童保育的費用會增加多少(如果你有孩子的話)?
?你將如何賺取你需要的收入?
7、不要靠贍養(yǎng)費。贍養(yǎng)費或子女撫養(yǎng)費肯定會成為你未來收入的一部分，但在當今的經濟形勢下，這可能不是一種保證。如果你確定你的丈夫會可靠地付款，那是一回事，但你必須問問自己，你是否真的能指望你的丈夫。
如果你是主要養(yǎng)家糊口的人，這可能會變得更棘手，因為那時你將是支付贍養(yǎng)費的人。
8、建立自己的信用記錄。如果除了你的配偶之外，你沒有信用記錄，那么盡快得到一份是很重要的。
你可能會認為你有一個強大的信用記錄，只是因為你的丈夫這樣做，但如果你沒有很好地參與到你生活的財務方面，情況可能并非如此。
9、制定增加收入的計劃。當你對生活所需的預算有了更好的認識后，你就必須考慮是否需要增加收入來支付它。如果你有一份高薪的工作和大量的存款，那很好，但是如果你需要找一份工作，或者你需要一份高薪的工作，那么你就需要朝那個方向前進。這并不意味著你應該在離開你的丈夫之前成為一家新公司的首席執(zhí)行官，但是一旦你離開，你可以采取一些措施來提高你的收入。以下是一些你可以做的事情:
?參加一些課程，幫助你掌握獲得你想要的工作所必需的技能，無論你是需要提高你的計算機技能，還是需要通過一種特殊形式的培訓獲得認證。
?買一套新西裝，這樣你就能為面試做好準備。
?整理好你的簡歷。離開老公之前不一定要發(fā)出去，但是到時候手頭要有。一旦你離開，你很可能會感到更加不知所措，你可能沒有時間或精神力量去做一些像更新簡歷這樣的事情。
三、搬出去
1、收拾好你的行李。你可以選擇從小的、不太明顯的項目開始，或者你可以決定在一天內完成。你必須決定最安全的方法是什么。如果你認為你的丈夫看到你收拾東西會變得暴力或具有威脅性，那就在他不在身邊的時候制定一個計劃。盡管如此，為了你自己的安全和保護，最好有一些朋友或家人在那里幫助你。
當你丈夫在工作的時候，收拾行李會很有幫助。即使他支持你離開，當他在的時候收拾行李會更痛苦。
2、離開。你可能已經告訴你的配偶你要離開了，或者這可能會讓你大吃一驚。即使你知道你做了正確的決定，這最后一步可能是情感上最難的。當然，每個情況都不一樣。如果你和你的配偶幾個月來一直在談論這件事，那么這可能并不令人震驚。如果你處于被虐待或威脅的情況下，那么突然離開是你最好的選擇。
不管你離開的原因是什么，由你來決定哪種離開方式是最好的——是開誠布公的談話還是不留字條的離開。
3、盡可能多地獲得情感支持。現在不是獨自擔憂的時候。在你離開你的丈夫后，你應該盡可能地依靠你的家人，朋友，甚至是治療師。這可能是你不得不做的最困難的事情，如果你有最關心你的人的支持和愛，痛苦會更容易控制。尋求幫助并不可恥。
雖然獲得一些獨處的時間來處理你的感情很重要，但是出去走走，和朋友一起制定計劃，沉浸在長時間的談話中也同樣重要。
不要害怕給老朋友打電話尋求幫助或者只是聊天。他們會理解你正在經歷一些非常困難的事情，并會一直支持你。
不幸的是，不是每個人都贊同你的計劃，在這個過程中你可能會失去一些朋友或家人的支持。不要讓這阻止你堅定你的決定，要知道你的決定可以讓你建立新的有益的友誼。
4、重新站起來。這可能不會一蹴而就。你將不得不在情感和經濟上恢復，這可能需要幾年時間才能讓你再次感到獨立并掌控自己的生活。重要的是，你知道你正在康復的道路上，你做出的決定從長遠來看會帶來更多的幸福，即使現在可能沒有這種感覺。一旦你重新站起來，你可以表揚自己有勇氣決定離開你的丈夫，并堅持自己的想法。
盡管女性在離婚后往往會在經濟上遭受損失，但這并不妨礙她們探索自己從來不知道自己喜歡的新事物，在事業(yè)上取得進步，或者做許多在婚姻期間無法做到的令人驚嘆的事情。從長遠來看，你應該不僅能夠重新站起來，而且在這個過程中成為一個更強大、更明智、更有成就感的人。