信息時(shí)代的今天，我們經(jīng)常聽到婚外情一詞。當(dāng)某人被他們的伴侶欺騙時(shí)，他們經(jīng)常會(huì)問：為什么?那人們到底為什么要搞婚外情呢?

　　他們信任和愛的人以及他們認(rèn)為愛他們的人，怎么會(huì)以如此令人震驚和傷害的方式背叛他們?通常不僅有憤怒和不安的感覺，還有完全不相信的感覺。

　　人們出軌的原因是多種多樣的，但在咨詢室里一次又一次地出現(xiàn)了一些問題。如果您目前正在努力理解為什么會(huì)發(fā)生這種情況，您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)考慮以下一些內(nèi)容很有用。

　　一、相處時(shí)間變短

相處時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)夫妻感情有影響

　　不忠的最常見原因之一是感覺你和你的伴侶已經(jīng)分道揚(yáng)鑣了。在這種情況下，當(dāng)你們的關(guān)系變得可預(yù)測(cè)和熟悉時(shí)，出軌就像是一種尋找新事物和令人興奮的方式。與伴侶斷絕關(guān)系的原因有很多。關(guān)系中可能缺乏適當(dāng)?shù)臏贤?談?wù)摼唧w問題或只是一般地保持聯(lián)系以了解您的感受)。或者生活可能已經(jīng)被工作或照顧孩子所主宰，所以在一起的時(shí)間變得比愛更實(shí)用。

　　二、感覺不被愛

　　在咨詢中，我們經(jīng)常使用“愛的語言”一詞來描述人們?nèi)绾伪舜吮磉_(dá)愛意。一些伴侶通過說好話來進(jìn)行更多的口頭交流，而另一些伴侶可能更喜歡通過擁抱或親吻來表達(dá)愛意。如果你的愛語與你的伴侶不同，那會(huì)讓你感到不被愛并且可能更容易接受似乎更了解你的人的感情。

　　三、心里不平衡

心里不平衡也可能誘發(fā)婚外情

　　如果在一段關(guān)系中缺乏平衡，一個(gè)伴侶可能會(huì)開始感覺有點(diǎn)像父母，而另一個(gè)則像孩子。例如，一個(gè)合作伙伴可能覺得他們必須是負(fù)責(zé)任的人，做出所有決定、組織家庭、管理財(cái)務(wù)等等，而他們的合作伙伴并沒有承擔(dān)責(zé)任。然后，為了感到被欣賞和平等，外遇可能很誘人。同樣，處于“孩子”位置的伴侶可能會(huì)感到受到批評(píng)，并且好像他們所做的一切似乎都不夠，這意味著外遇可能感覺像是一種重新獲得某種獨(dú)立感和權(quán)威感的方式。

　　四、害怕承諾

　　有時(shí)，事情發(fā)生在您可能認(rèn)為人們?cè)谒麄兊年P(guān)系中最安全的時(shí)候，例如訂婚后或某人懷孕時(shí)。但對(duì)承諾的擔(dān)憂可能會(huì)非常不穩(wěn)定。有時(shí)，人們可以有意或無意地破壞他們所擁有的東西，以此作為拒絕責(zé)任感的一種方式。

　　五、與自尊有關(guān)的問題

自尊在婚姻關(guān)系中非常重要

　　出軌也可能源于個(gè)人的不安全感。低自尊會(huì)導(dǎo)致人們非常依賴他人的關(guān)注。在某些情況下，僅僅一個(gè)人的關(guān)注是不夠的。這也可能導(dǎo)致某人在自己的關(guān)系中感到不安全，以至于他們可能會(huì)欺騙作為一種拒絕而不是被拒絕的方式。

　　六、性成癮行為

　　事務(wù)通常與性成癮行為問題有關(guān)。這是人們習(xí)慣性地從事性活動(dòng)的地方，以此來滿足欲望和緩解他們難以控制的負(fù)面情緒。這些欲望可能是強(qiáng)迫性的，就像吸毒或酗酒一樣。對(duì)某些人來說，這可能意味著他們最終會(huì)反復(fù)參與事務(wù)或處于多重關(guān)系中。

　　所以現(xiàn)在怎么辦?

　　盡管很難相信，外遇并不一定意味著你們關(guān)系的結(jié)束。如果你的伴侶真的為所發(fā)生的事情感到后悔，愿意結(jié)束這段戀情，并且你們都準(zhǔn)備好努力找回自己的出路，那么你們沒有理由不能挽救你們的關(guān)系。當(dāng)然，許多夫婦得出的結(jié)論是，他們的關(guān)系已經(jīng)走到了盡頭。外遇是問題的征兆，而不是原因。

　　無論如何，嘗試一起檢查問題是您理解事物的最佳機(jī)會(huì)。出軌的人需要為自己的錯(cuò)誤行為承擔(dān)責(zé)任，而不是找借口。盡管這對(duì)被騙的人來說可能非常困難，但雙方都需要承認(rèn)他們對(duì)錯(cuò)誤的責(zé)任與這件事發(fā)生之前的關(guān)系。